Coaching-Ablauf
Ablauf im Coaching-Prozess
In meiner Coaching-Ausbildung als Life Trust Coach habe ich viele verschiedene Methoden kennengelernt, die ich je nach Situation ganz individuell einsetze. Für mich ist es entscheidend, immer genau die Methode zu wählen, die gerade am besten zu meinem Klienten und seiner aktuellen Situation passt.
In meinen Coachings begleite ich dich Schritt für Schritt auf dem Weg zur Lösung.
Beispiele für Fragen, die ich im Coaching stelle:
Dabei durchlaufen wir gemeinsam folgende Gesprächsphasen:
- Kontaktaufnahme und erste Abklärungen – Hier lernen wir uns kennen und schaffen eine vertrauensvolle Basis.
- Einstieg, Spielregeln klären, Coaching-Haltung und Auftrag definieren – Wir legen fest, wie wir zusammenarbeiten und was das Ziel des Coachings ist.
- Vertiefte Situationsschilderung – Du erzählt mir ausführlich von deiner aktuellen Lage.
- Zielformulierung – Gemeinsam definieren wir ein konkretes, messbares Ziel, das Orientierung gibt.
- Lösungserarbeitung – Wir entwickeln zusammen neue Perspektiven und Möglichkeiten.
- Konkrete Maßnahmen planen – Ich unterstütze dich dabei, klare Schritte für die Umsetzung zu formulieren.
- Abschluss des Coaching-Auftrags – Wir reflektieren, was erreicht wurde, und sichern den Transfer in den Alltag.
Beispiele für Fragen, die ich im Coaching stelle:
- Was möchten du erreichen?
- Was hast du schon ausprobiert, das gut funktioniert hat?
- Auf einer Skala von 1 bis 10 – wo stehst du gerade in deinen Lebensbereichen?